¿COMO CAMBIAR NUESTRA ACTITUD, ANTE EL DOLOR, ANSIEDAD Y TEMOR?

¿COMO CAMBIAR NUESTRA ACTITUD, ANTE LAS SITUACIONES DE DOLOR, ANSIEDAD Y TEMOR, con todas sus ramificaciones que día a día vivimos y transfórmalas en oportunidades para experimentar la ALEGRIA, LA CONFIANZA Y LA PACIENCIA.?

Arteterapia | ¿ que es, en que te puede ayudar ?

Expresarse no sólo con palabras. Mejorar la calidad de vida psicológica y social (curar el alma). Poner – o reponer- en marcha el potencial creativo. Ser. Jugar, reir, llorar... cambiar de ideas, darse placer. Ir dentro de uno mismo, incitar a la introspección y el autocuidado. Ofrecer un espacio donde el interior tiene mas importancia. Intimidad. Dar un sentido a lo vivido. Encontrar prioridades. Elaboraración y re-construcción psíquica. Buscar otras maneras de actuar. Permitirse vivir una experiencia con el cuerpo y el alma para transformarse.

¿Qué es el Arteterapia?

El Arteterapia utiliza el proceso de la expresión y de la creación artística con fines terapeúticos. Propone una experiencia creativa permitiendo la expresión no verbal de uno mismo con diferentes aspectos: metafórico, simbólico, y sensorial. La obra es la que comunica. El trabajo en arteterapia descansa en la creación de una producción y la realización de ésta. Es la obra en movimiento la que es importante (modus operandi), el proceso de crear y lo que ocurre en este proceso antes que el resultado final. La relación, el proceso creativo y la obra artística son los medios terapeúticos específicos de la arteterapia.